お疲れサマンサ!
人生変えちゃう野菜料理教室@45ラボ主宰
群馬在住ゆるベジトップディレクターの
ひこちゃんデス。

ゆるベジ1000日チャレンジは

青菜と梅の細巻寿司

 

画像は細巻き一本分。

もう一本出来たけど
それは丸かじりww

おにぎりも手軽に食べれるけど
細巻きだと
具とご飯がバランスよく
口に入るとこが良いのだ😊

これなら焼き海苔と梅で
青菜も気にならずに食べられるかも。

さらに
梅干しのクエン酸は、
体内でエネルギー源を燃やすだけでなく、
疲労の原因となる乳酸を体外に排出してくれるのだ。

肩こりに悩む人や、
筋力作りをしている人にもオススメだってばよ♪

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ちなみに、レシピはこちらに載ってるってばよ♪

この記事のライター

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アニメと特撮と
LACCO TOWERとラックライフが好きな群馬在住ゆるベジトップディレクターひこ。
肉・卵・魚がキライでほぼベジタリアン。

元料理嫌いが、
簡単で時短でヘルシーなゆるベジと出会い
どハマリし今日に至る。
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