こんにちは!ご覧いただき、ありがとうございます。

東京都町田市のゆるベジインストラクター、

「くりみか」こと栗本未佳です。

 

みなさ~ん!バレンタインの準備は始めていますか?♡

 

「いやいや。まだまだ先の話なのに、気が早い!」

と思われた方もいらっしゃるかと思いますが、

何事も先手必勝!事前準備が大事ですよ~

 

という事で今回は、バレンタインにもおススメの

ゆるベジメニューをご紹介しますね♪

【米粉のふわふわアーモンドチョコケーキ】

ノンオイル・ノンシュガーで作れる、身体に優しいスイーツです♪

米粉を使用しているので、お菓子作りでよく聞く『切るように混ぜる~』などのテクニックは不要!

材料を混ぜて、オーブンに入れるまでの時間…約5分!!

とってもスピーディーで簡単なレシピです♪

名前の通り、ふわふわとした触感がたまらない…♡

 

パウンドケーキ型で焼くのですが、アレンジでマフィンカップや小さいケーキ型で作れば、

ばら撒きお菓子にピッタリなミニサイズで作れますよ♪

 

こちらのメニューはゆるベジのレシピ本には掲載されていないので、

ゆるベジインストラクターからしか学ぶことができない貴重なレシピです★

※1月22日(水)米粉のふわふわアーモンドチョコケーキのレッスンを開催します!

作ってみたい!食べてみたい!と思っていただいた方は↓をご覧ください★

東京都町田市★ゆるベジ料理教室

開催リクエストも受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください^^

 

大好きな人や、日頃お世話になっている方を思い浮かべながら、

是非バレンタインの準備を始めてみてくださいね♪

 

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くりみか

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