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東京都で活動しています。
ゆるベジインストラクターの「くりみか」こと
くりもとみかです。

 

4月も始まり、どきどきの新生活を迎える方も
たくさんいらっしゃいますよね♪

 

毎月3回お届けしている、ゆるベジメルマガ【ゆるベジプラス】も
今年度は【子供に野菜を食べさせたい!】をテーマに、
お届けしてまいります!

 

今までは、はぴこ・ひこちゃん・くりみかの3人でお届けしていましたが、
この度新しいゆるベジインストラクターがメルマガの仲間に加わったので
よりパワーアップした内容でお届けしちゃいますよ~~♪

 

どうぞお楽しみに^^

 

さて、今回ご紹介するのはこちらのレシピです↓

https://www.instagram.com/mika.kurimoto/

 

【野菜たっぷり、炊き込みピラフ】

 

ブイヨン不要!

余り野菜を炊き込むだけで驚きのうまみが楽しめます!

 

野菜がたっぷり入っているので、他におかずがなくてもOK!

 

コーンを入れると、子供がますます大喜びで食べてくれますよ^^

 

レシピはこちらの本に掲載されています↓

 

ゆるベジ公式メルマガ【ゆるベジプラス】
4月10日号にレシピ掲載予定!

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この記事のライター
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くりもと みか(くりみか)

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