我が家の子どもたち、

今年の冬休みは17日間という長い長いお休みでした。

 

お休みに合わせて食生活もダラダラしてしまったお正月明けでしたが

皆さんはいかがお過ごしでしたか?

 

私のようにダラダラ食いをしてしまっていたあなた!

美味しいものばかりガッツリしっかり食べていたあなた!

常にダイエットは明日からというあなた!

 

ゆるベジの『フレンチなます』でリセットしてみませんか?

なますはおせちで食べたよという方もいらっしゃるかもしれませんね。

おせちのなますは酢をしっかりきかせるので、酸味が苦手な

特に男性やお子さまの手が伸びにくかったりしませんか?

 

ゆるベジのフレンチなますはマイルドな味付けなので

とっても食べやすいですよ♪

ゆるベジなのでもちろんお砂糖は不使用!

こちらのレシピ本に載っています。

 

大根には消化酵素がたっぷり含まれているので

お正月太りが気になるあなたにもピッタリ!!

 

大根のその他の栄養や気になるフレンチなますのレシピは

1/20発行のゆるベジメルマガで公開しますので

どうそお楽しみに♪

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https://anakichi.com/p/r/zqn6gm8i

 

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この記事のライター

 

鈴木幹恵 (すずきみきえ)

おうちごはんで心もお腹もhappyに!!

ゆるベジのほかに、小学生向けの『おうち家庭科クラブ』 と

菌活・腸活におすすめの、麹生活を応援する『麹サロン』 を主宰。

 

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