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圧力鍋に材料ぜーんぶ入れるだけ♪甘〜いナポリタン!

こんにちは。 東京都小金井市のゆるベジインストラクター さくみんこと櫻岡美智子(さくらおか みちこと読みます💓)です。 毎月3回お届けしている、ゆるベジメルマガ【ゆるベジプラス】 この春から新しくメンバーになりました。 *皆さんのお役に立つ、普段のお料理がもっと楽しくなる* そんな情報をお届けできるように努めたいと思います!     私生活では、夫と7歳男の子と5歳女の子の4人家族 2DKのコンパクトな賃貸住まいに 工作に読書、お絵かきが大好きな子どもたち 片付けても片付けても部屋が片付かない・・・     床ってこんなに面積小さかったっけ・・・? 日常の家事や育児に追われる毎日で 「ご飯を作る時間がなーーーーい!!!」 なんて叫びたくなってしまいたい!!     \\BUT 家族の健康は守りたい💓// (*´꒳`*)   そんなさくみんがおすすめするナンバー1のゆるベジレシピを ご紹介します^^
【圧力鍋ひとつでできるナポリタン】 ナポリタンって皆さんお好きですか?? 甘ーいケチャップたっぷりで玉ねぎがシャキシャキしていて✨ 我が家は、夫も子どもたちも大好きなメニューの一つです💓
   
…が、ナポリタンって ・お鍋にお湯沸かして10分 ・パスタ茹でてザルにあげて10分 ・フライパンでソース作って10分 と、ちょっと手間のかかるメニューというイメージあったりしませんか? そう思う人ーーー?🙌はーい🙋‍♀️     でもね💓 このゆるベジナポリタンなら 圧力鍋に、材料と調味料を入れてわずかな時間加熱するだけで あっという間に完成しちゃいます♫ お砂糖使わなくても甘いケチャップソースが作りたいと思った方! 詳しいレシピはこの本に載っています♪
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この記事のライター ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   さくみん(さくらおか みちこ)   *料理を通じて子どもとの豊かな日々を創る*   玉ねぎナポリタンもオンラインで受講できる!講座のお知らせ(リザーブストック) https://resast.jp/page/consecutive_events/11533 Instagram さくみん(東京都小金井市)ゆるベジインストラクター https://www.instagram.com/p/COE4858AFrP/?igshid=13zd7ft98z7pd ブログ 小金井でゆるっと子育て♡遊びも学びも https://ameblo.jp/sakumeh-begi/ 公式LINE ベジみちこ(東京都小金井ゆるベジ料理教室) https://lin.ee/30ilXNa YouTube ベジみちこ https://youtu.be/aLzz1lt7gR8
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